Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D ., medlabnews.gr Το καλοκαίρι είναι απαραίτητο για να χαλαρώσουμε και αναζωογονηθούμε. Οι διακο...
Επιμέλεια Αλέξανδρος Γιατζίδης,
M.D., medlabnews.gr
Το καλοκαίρι είναι απαραίτητο για να χαλαρώσουμε και αναζωογονηθούμε. Οι διακοπές από την ρουτίνα και τα προβλήματα της καθημερινότητας είναι απαραίτητες για να μας δώσουν ενέργεια και την ψυχική ανάταση για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε την ζωή μας.
Όμως το καλοκαίρι ενέχει κινδύνους, που είναι καλό να γνωρίζουμε και τα τους αποφεύγουμε, αλλιώς...
κινδυνεύουμε να εμπλακούμε με περιπέτειες που θα μας καταστρέψουν τις λίγες αλλά πολύτιμες μέρες των διακοπών μας.
Αφυδάτωση
Ο δυνατός ήλιος του καλοκαιριού και οι ψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν τη λήψη πολλών υγρών. Η αφυδάτωση είναι κίνδυνος που απειλεί όλους αλλά ιδιαίτερα τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα ευπαθή άτομα. Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστο 8 ποτήρια την ημέρα. Οι χυμοί είναι μια καλή λύση για να παίρνουμε τα απαραίτητα υγρά. Περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Τα αλκοολούχα ποτά να αποφεύγονται διότι αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
Ηλίαση - θερμοπληξία
Όμως το καλοκαίρι ενέχει κινδύνους, που είναι καλό να γνωρίζουμε και τα τους αποφεύγουμε, αλλιώς...
κινδυνεύουμε να εμπλακούμε με περιπέτειες που θα μας καταστρέψουν τις λίγες αλλά πολύτιμες μέρες των διακοπών μας.
Αφυδάτωση
Ο δυνατός ήλιος του καλοκαιριού και οι ψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν τη λήψη πολλών υγρών. Η αφυδάτωση είναι κίνδυνος που απειλεί όλους αλλά ιδιαίτερα τα παιδιά, τους ηλικιωμένους και τα ευπαθή άτομα. Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, τουλάχιστο 8 ποτήρια την ημέρα. Οι χυμοί είναι μια καλή λύση για να παίρνουμε τα απαραίτητα υγρά. Περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Τα αλκοολούχα ποτά να αποφεύγονται διότι αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
Ηλίαση - θερμοπληξία
Ο ήλιος προκαλεί ρυτίδες και γήρανση δέρματος. Μη βγαίνετε στον ήλιο από τις 12 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα. Οι αντηλιακές κρέμες με βαθμό προστασίας μεγαλύτερο από 30 SPF είναι απαραίτητες. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι η κυριότερη αιτία καρκίνων δέρματος. Εγκαύματα που προκαλούνται λόγω ήλιου αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο δέρματος.
Οι θάνατοι από θερμοπληξία μπορούν να προληφθούν. Δεν πρέπει να κάνετε δύσκολες εργασίες κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας αλλά σε άλλες ώρες της ημέρας πιο δροσερές. Τα ρούχα σας να είναι ελαφριά, ανοικτού χρώματος. Τα γυαλιά ήλιου καλής ποιότητας και το καπέλο μπορούν να προσφέρουν προστασία όταν βγαίνετε έξω.
Τροφικές δηλητηριάσεις
Τροφικές δηλητηριάσεις και διάρροιες καραδοκούν το καλοκαίρι. Κρέας, πουλερικά και ψάρι να ψήνονται καλά. Το πλύσιμο των χεριών είναι απλή και αποτελεσματική μέθοδος που μειώνει πολύ τη μετάδοση μικροβίων που προκαλούν διάρροιες. Μη βάζετε τα ωμά μαζί με τα ψημένα. Υπάρχει κίνδυνος να μεταδοθούν μικρόβια και να επιμολυνθούν τα ψημένα από μικρόβια. Μην αφήνετε ωμά ή ψημένα φαγητά έξω από το ψυγείο. Μην ξεχνάτε να πλένετε με άφθονο νερό λαχανικά και σαλάτες.
Πνιγμός
Από τους σημαντικότερους κινδύνους του καλοκαιριού είναι το νερό. Μην αφήνετε τα παιδιά μόνα τους στο νερό. Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών. Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά προτού πάτε για κολύμπι. Μετά από το φαγητό, ιδιαίτερα εάν αυτό ήταν πλούσιο, δεν είναι σωστό να πηγαίνει κάποιος για κολύμπι.
Οι θάνατοι από θερμοπληξία μπορούν να προληφθούν. Δεν πρέπει να κάνετε δύσκολες εργασίες κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας αλλά σε άλλες ώρες της ημέρας πιο δροσερές. Τα ρούχα σας να είναι ελαφριά, ανοικτού χρώματος. Τα γυαλιά ήλιου καλής ποιότητας και το καπέλο μπορούν να προσφέρουν προστασία όταν βγαίνετε έξω.
Τροφικές δηλητηριάσεις
Τροφικές δηλητηριάσεις και διάρροιες καραδοκούν το καλοκαίρι. Κρέας, πουλερικά και ψάρι να ψήνονται καλά. Το πλύσιμο των χεριών είναι απλή και αποτελεσματική μέθοδος που μειώνει πολύ τη μετάδοση μικροβίων που προκαλούν διάρροιες. Μη βάζετε τα ωμά μαζί με τα ψημένα. Υπάρχει κίνδυνος να μεταδοθούν μικρόβια και να επιμολυνθούν τα ψημένα από μικρόβια. Μην αφήνετε ωμά ή ψημένα φαγητά έξω από το ψυγείο. Μην ξεχνάτε να πλένετε με άφθονο νερό λαχανικά και σαλάτες.
Πνιγμός
Από τους σημαντικότερους κινδύνους του καλοκαιριού είναι το νερό. Μην αφήνετε τα παιδιά μόνα τους στο νερό. Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών. Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά προτού πάτε για κολύμπι. Μετά από το φαγητό, ιδιαίτερα εάν αυτό ήταν πλούσιο, δεν είναι σωστό να πηγαίνει κάποιος για κολύμπι.
.jpg)
.JPG.webp)
ΕΞΩ ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΣΟΣΙΑΛΗΣΤΕΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΤΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΚΗΦΗΝΩΝ ΒΟΛΕΜΕΝΩΝ ΚΛΕΦΤΩΝ. ΕΞΩ ΡΕ ΚΛΕΦΤΕΣ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ ΜΑΣ. ΓΚΟΥ ΧΟΜ ΑΡΙΣΤΕΡΟΙ ΤΗΣ ΠΟΡΔΗΣ. 1967 - 1981 0 ΧΡΕΟΣ. Η ΔΕΞΙΑ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΚΡΑΤΟΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ. ΟΙ ΠΡΑΣΙΝΟΣΚΩΛΗΚΕΣ ΠΑΡΑΚΡΑΤΟΣ ΨΗΦΟΦΟΡΩΝ ΚΛΕΦΤΩΝ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΓΡΑΜΜΕΝΩΝ. ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΣΤΟ ΕΙΔΟΣ ΤΩΝ ΑΣΠΟΝΔΥΛΩΝ ΜΑΛΑΚΙΩΝ ΠΟΥ ΞΕΦΕΥΓΟΥΝ ΤΗ ΦΥΛΑΚΑ. 30 ΧΡΟΝΙΑ ΦΑΓΑΝΕ ΤΟ ΚΑΤΑΠΕΤΑΣΜΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΠΑΡΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ. ΔΑΣΚΑΛΟΙΙΙΙΙΙ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠ.Χ....
ΑπάντησηΔιαγραφήΣΥΝΕΛΑΒΑΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΟΥ ΓΙΑ 123 ΚΙΛΑ ΚΟΚΑΪΝΗΣ !
Γράφει ο Bασίλης Xήτος
(από το : crimesonair)
Τραπεζικό στέλεχος και πρώην στενός συνεργάτης του Γιάννου Παπαντωνίου, όπως αποκαλύπτει το Crimes on air συνελήφθη στην Φλώρινα για λαθρεμπόριο 123 κιλών κοκαΐνης.
Την σύλληψη για την παρτίδα κοκαΐνης που προέρχεται από την Βολιβία...
έκανε το κλιμάκιο της Δίωξης Ναρκωτικών και Όπλων του ΣΔΟΕ Αττικής.
Πρόκειται για τον Ν.Σ που τώρα είναι διευθυντής σε υποκατάστημα της Γενικής Τράπεζας στην Μακεδονία και ο οποίος μαζί με υφιστάμενό του τραπεζικό υπάλληλο, ανέλαβαν να μεταφέρουν στα Σκόπια το κοντέινερ που στις 19 Ιουνίου είχε φθάσει στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης.
Στην υπόθεση εμπλέκεται και τελωνιακός που υπηρετεί στο μεθοριακό φυλάκιο της Νίκης και ο οποίος συνελήφθη επίσης από το αρμόδιο τμήμα του ΣΔΟΕ Αττικής με προϊστάμενο τον κ. Γιώργο Παπαδόπουλο.
Ο Ν.Σ επί υπουργίας Γιάννου Παπαντωνίου στην Μεσογείων, ήταν πρόεδρος του Ινστιτούτου Αμυντικών Μελετών ενώ διετέλεσε και εκπρόσωπος δημοσίων σχέσεων του υπουργείου Εθνικής Άμυνας.
Οι βαρόνοι τον χρησιμοποιούσαν έκτος από την μεταφορά, για να μπορέσει με τις … γνωριμίες του, να τους πληροφορήσει αν οι αρχές γνωρίζουν κάτι για το κοντέινερ της κοκαΐνης.
Μέχρι τα τώρα έχουν γίνει 9 συλλήψεις στην Σερβία και τα Σκόπια, ατόμων που ενέχονται στο ίδιο κύκλωμα.
Για πρώτη φορά έκαναν εμφάνιση «τα πράσινα τάγματα περιφρούρησης» που στρατεύτηκαν στην υπηρεσία του πρωθυπουργού Γιώργου Παπανδρέου κατά τη διάρκεια της περιοδείας του στην Άρτα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ εντολή που είχε δοθεί από τα... κεντρικά της Ιπποκράτους και τον γραμματέα του Εθνικού Συμβουλίου Μιχάλη Καρχιμάκη ήταν σαφής: «Να προστατευτεί ο πρόεδρος» από ενδεχόμενη εμφάνιση αγανακτισμένων. Όσοι λοιπόν παρακολούθησαν τον κ. Παπανδρέου διαπίστωσαν ότι σε όλα τα τηλεοπτικά πλάνα ήταν περικυκλωμένος και «προστατευμένος» από χειροκροτητές και ανθρώπους του «πράσινου συστήματος».
Ηταν στην ουσία μια «πρόβα τζενεράλε» του συστήματος για το ενδεχόμενο περιοδειών του κ. Παπανδρέου, μια και αυτός είναι που τους νοιάζει, την ώρα που υπουργοί και βουλευτές του ΠΑΣΟΚ δοκιμάζονται σε κάθε εμφάνισή τους.
Κατά τα άλλα ο κ. Παπανδρέου άλλη μια φορά έκανε επίδειξη των «πλούσιων» ελληνικών του, προκαλώντας σε μια αποστροφή του λόγου του θυμηδία, καθώς απαντώντας στο ερώτημα «τι Ελλάδα θέλουμε να χτίσουμε» έθεσε σειρά διλημμάτων, όπως αν θέλουμε «μια Ελλάδα που θα βασίζεται και πάλι στα πήλινα πόδια των δανεικών λεφτών»!