Από το diatrofi.gr Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για να δώσουμε ποικιλία στο τραπέζι μας. Πέρα από την χαρακτηριστική γεύση της μελιτζάν...
Από το diatrofi.gr
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για να δώσουμε ποικιλία στο τραπέζι μας. Πέρα από την χαρακτηριστική γεύση της μελιτζάνας τα μυρωδικά δίνουν ένα ξεχωριστό τόνο και άρωμα. Προσοχή να μην το παρακάνετε. Προσοχή επίσης και στο ελαιόλαδο. Μαζί με τη φέτα είναι οι κύριες πηγές θερμίδων και λιπαρών. Ανάλογα λοιπόν με τη ποσότητα που θα χρησιμοποιήσουμε από αυτά τα συστατικά, θα είναι και το θερμιδικό περιεχόμενο του φαγητού.
Υλικά για 3-4 άτομα:Μια μεγάλη μελιτζάνα
30 γραμμ. τυρί φέτα (ανάλογα με τα λιπαρά που περιέχει διαμορφώνεται και το θερμιδικό περιεχόμενο)
1/4 κρεμμύδι ξερό
2 κουταλιές της...
σούπας ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
λίγο αλάτι
λίγο ξύδι balsamiko
Εκτέλεση:
Ψήνουμε στα κάρβουνα ή στο φούρνο τη μελιτζάνα και αφού ψηθεί βγάζουμε τη φλούδα και την κόβουμε σε μεγάλα και χοντρά κομμάτια βάζοντας τα σε ένα βαθύ πιάτο. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι και τα βάζουμε πάνω στη μελιτζάνα. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι και το baslasiko και ανακατεύουμε ελαφριά. Στο τέλος ρίχνουμε πάνω από αυτά, τριμμένη φέτα.
Υλικά για 3-4 άτομα:Μια μεγάλη μελιτζάνα
30 γραμμ. τυρί φέτα (ανάλογα με τα λιπαρά που περιέχει διαμορφώνεται και το θερμιδικό περιεχόμενο)
1/4 κρεμμύδι ξερό
2 κουταλιές της...
σούπας ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο
λίγο αλάτι
λίγο ξύδι balsamiko
Εκτέλεση:
Ψήνουμε στα κάρβουνα ή στο φούρνο τη μελιτζάνα και αφού ψηθεί βγάζουμε τη φλούδα και την κόβουμε σε μεγάλα και χοντρά κομμάτια βάζοντας τα σε ένα βαθύ πιάτο. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι και τα βάζουμε πάνω στη μελιτζάνα. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι και το baslasiko και ανακατεύουμε ελαφριά. Στο τέλος ρίχνουμε πάνω από αυτά, τριμμένη φέτα.
ΠΟΣΟ ΜΑΛΑΚΕΣ ΕΙΣΤΕ ΤΟΥ PRESS-GR
ΑπάντησηΔιαγραφήΜΑ ΠΟΣΟ ΜΑΛΑΚΕΣ.
ΣΑΣ ΤΑ ΔΙΝΕΙ Ο ΓΑΠ ΚΑΙ ΔΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ? ΣΑΣ ΤΑ ΔΙΝΕΙ Ο ΜΠΕΝΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΤΑΙ?
ΑΝΤΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΟ ΘΑΡΡΟΣ ΝΑ ΞΕΣΗΚΩΣΕΤΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΚΑΘΕΣΤΕ ΚΑΙ ΛΕΤΕ ΓΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ?
ΠΙΘΑΝΟΣ Η ΜΕΛΙΤΖΑΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΑΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΛΑΧΑΝΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΛΟΠΑΣΟΚΟ ΠΟΥ ΔΙΟΙΚΕΙ ΤΟ BLOG.
ΣΥΓΝΩΜΗ ΒΛΑΚΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΩ.
ΗΛΙΘΙΕ.
ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΤΩΡΑ ΞΕΚΙΝΑΝΕ.
ΟΙ ΨΕΥΤΟΜΑΡΙΟΝΕΤΕΣ ΠΕΘΑΙΝΟΥΝ.
ΤΑ ΤΣΙΡΑΚΙΑ ΚΑΝΟΥΝ ΠΙΠΕΣ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΚΡΑΤΗΘΟΥΝ.
Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ ΘΑ ΒΑΛΕΙ ΤΕΛΟΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΟΥΣΤΡΑΚΙΑ ΠΟΥ ΚΟΙΤΑΝΕ ΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΤΟΥΣ.
ΛΑΜΟΓΙΑ ΕΡΧΕΤΑΙ Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΣΑΣ.
ΤΟ ΜΑΤΙ ΜΑΣ ΓΥΑΛΙΖΕΙ.
ΠΡΟΣΟΧΗ.
ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΣΥ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΤΟ PRESS GR.
ΕΧΕΙΣ ΔΙΚΙΟ.
ΟΙ ΠΟΥΣΤΗΔΕΣ ΔΕΝ ΧΩΡΑΝΕ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΧΩΡΑ.
ΚΑΘΙΚΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΒΡΙΖΕΤΑΙ.ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΤΗΣ ΧΑΒΟΥΖΑΣ ΒΡΩΜΕΡΑ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΑ ΞΕΦΤΙΛΙΣΜΕΝΟΙ
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλά ρε πατάτα,
ΑπάντησηΔιαγραφήηρέμησε !
ΕΙΣΤΕ ή ΕΙΣΤΑΙ
ΑπάντησηΔιαγραφήΔΙΝΕΤΕ ή ΠΑΙΡΝΕΤΑΙ
ΚΑΝΕΤΕ ή δεν ΚΑΝΕΤΑΙ
ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΕΤΑΙ ή δεν ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ
ή πιο ΠΙΘΑΝΟΣ δεν ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΧΑΜΠΑΡΟΙ
ΣΥΓΝΩΜΗ ΒΛΑΚΑ ΗΛΙΘΙΕ,
σε κατηλλειμένο σχολίο πήγεναις;
εκεί μάθαται να ΒΡΙΖΕΤΑΙ ;
[Μεταξύ μας ρε τύφλα και τύφλες σαν του λόγου σου
σε όποιο χώρο κι αν ανήκετε μόνο ζημιά του ΚΑΝΕΤΑΙ* . .]