Γράφει ο γιατρός Αλέξανδρος Γιατζίδης , medlabnews.gr Αν δεν καταφέρετε να φρενάρετε τη βουλιμία και τα πρώτα σημάδια της δυσπεψίας κάν...
,medlabnews.gr
Αν δεν καταφέρετε να φρενάρετε τη βουλιμία και τα πρώτα σημάδια της δυσπεψίας κάνουν την εμφάνισή τους, απειλώντας να χαλάσουν τη γιορτινή ατμόσφαιρα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες: Αν αρχίσετε και νιώθετε βαρύ το στομάχι σας και έχετε κάποιο από τα δυσάρεστα συμπτώματα που προαναφέραμε, αποφύγετε –αντίθετα με ό,τι κάνουν...
οι περισσότεροι- τα ανθρακούχα ποτά, καθώς δίνουν την αίσθηση προσωρινά ότι ανακουφίζουν, αλλά στην πραγματικότητα προκαλούν φούσκωμα και διαταράσσουν τη φυσιολογική έκκριση του στομάχου. Τα αεριούχα ποτά δεν βοηθούν σε καμία περίπτωση τη διαδικασία της πέψης ενώ βοηθούν και στη χαλάρωση του οισοφαγικού σφιγκτήρα. Επίσης δεν κάνει καλό το τσιγάρο αμέσως μετά το φαγητό.
read more
ΝΟΙΩΘΟΥΜΕ ΔΥΣΠΕΨΙΑ ΜΟΝΟ ΣΤΟ ΑΚΟΥΣΜΑ ΤΟΥ ΚΟΜΜΑΤΟΣ ΝΔ-ΠΑΣΟΚ-ΛΑΟΣ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΞΑΠΤΕΡΥΓΩΝ..Η ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΟΥΜΟ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΤΩΣΟΥΝ ΣΤΙΣ ΕΚΛΟΓΕΣ
ΑπάντησηΔιαγραφήpolla klanidia fetos..
ΑπάντησηΔιαγραφήto pasok ftaiei mallon..
ΚΚΕ ΔΑΓΚΩΤΟ ΤΩΡΑ
ΑπάντησηΔιαγραφήΟι οδηγιες πού είναι??????
ΑπάντησηΔιαγραφήΠαραθέτω λοιπόν κάποιες.
Τα αντιόξινα βοηθούν αλλά είναι φαρμακευτικά σκευάσματα κ τα αποφεύγουμε εφ΄όσον δεν έχουμε οδηγίες από το γιατρό.
Ας καταφύγουμε σε φυσικές λύσεις.
Το κλασικό χαμομήλι με αντισπασμωδικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι το πιο απλό. Η προσθήκη μελιού είναι προαιρετική αλλά ωφέλιμη λόγω της αντιόξινης δράσης του.
Αφέψημα μέντας ή δυόσμου, ή ακόμα αφέψημα από ένα κουταλάκι του καφέ σπόρων γλυκάνισου.
Γιαούρτι(τροφή πλούσια σε πρεβιοτικά και ένζυμα ιδανικά για τη διευκόλυνση της χώνεψης).Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και κανέλα.
Αν υπάρχει κονσέρβα ανανά σε κάποιο ντουλάπι είναι ό, τι πρεπει για τη βαρυστομαχιά μιας και ο ανανάς περιέχει το ένζυμο βρομελίνη που εξισορροπεί τα οξέα του στομάχου και ανακουφίζει πολύ γρήγορα.
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλους και μακάρι να χουμε να τρώμε κι ας βαρυστομαχιάζουμε, έτσι που μας κατάντησαν...