Οι ειδικοί ανακάλυψαν μια νέα αιτία που μπορεί να οδηγήσει τις προσπάθειες σας για αδυνάτισμα στο κενό. Μπορείτε να το διορθώσετε; ...
Οι ειδικοί ανακάλυψαν μια νέα αιτία που μπορεί να οδηγήσει τις προσπάθειες σας για αδυνάτισμα στο κενό. Μπορείτε να το διορθώσετε;
Την επόμενη φορά που θα ξεκινήσετε δίαιτα θυμηθείτε το! Η μνήμη σας, ίσως είναι η αιτία που καταστρέφει τις προσπάθειες.
Εάν δεν μπορείτε να επιμείνετε μέχρι τέλους όταν ακολουθείτε μια δίαιτα , ανεξάρτητα από το πόσο πολύ θέλετε να αδυνατίσετε, η μνήμη σας μπορεί να φταίει για την αποτυχία σας.
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει εκτός από μια μορφή μνήμης, μια σειρά από χαρακτηριστικά, που ευθύνονται για το πόσο καλά οι αδύνατοι μένουν πιστοί στις προθέσεις τους και επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Εκείνοι που έχουν μειωμένα αυτά τα χαρακτηριστικά, γνωστά και ως «εκτελεστικές λειτουργίες», είναι πιο πιθανό να ενδώσουν στους πειρασμούς.
Οι εκτελεστικές λειτουργίες καλύπτουν τη δυνατότητα να σταθμίσει κανείς τις επιλογές του, να θέτει προτεραιότητες, να φέρει εις πέρας πολλαπλές εργασίες και να βάζει μπροστά κάποιο σχέδιο. Περιλαμβάνει επίσης την «προοπτική μνήμη» που αποτελεί μια μορφή της μνήμης χάρη στην οποία γίνεται ανάκληση στον εγκέφαλό μας του μηνύματος ότι πρέπει να πραγματοποιήσουμε κάποια σχέδια.
Οι άνθρωποι με κακή προοπτική μνήμη ξεχνούν να κάνουν πράγματα που προγραμματίζουν για το άμεσο μέλλον, όπως π.χ. να κλειδώσουν την πόρτα του σπιτιού.
Στην περίπτωση όσων κάνουν δίαιτα, θα μπορούσε να οδηγήσει απλά στο να ξεχνούν ότι πρέπει να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη διατροφή.
Η ερευνήτρια Jullia Allan, ψυχολόγος, δήλωσε: «H μνήμη σας κρατά σε καλό δρόμο όταν κάνετε δίαιτα. Κάθε φορά που σας προσφέρεται κάτι να φάτε, σας υπενθυμίζει ότι είστε σε δίαιτα.
Ρωτήστε τον ειδικό...
Μια σειρά από μελέτες που έχουν διεξαχθεί στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen έδειξαν τη σημασία των εκτελεστικών λειτουργιών στην τήρηση υγιεινών επιλογών όσων αφορά στο φαγητό.
Όταν οι εθελοντές κατέγραφαν τακτικά τι έτρωγαν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου τριών ημερών, όσοι -όπως φάνηκε από ειδικές εξετάσεις- διέθεταν κακές επιδόσεις στις «εκτελεστικές λειτουργίες», έτρωγαν λιγότερα φρούτα και λαχανικά και περισσότερα ζαχαρούχα σνακ από ό, τι θα έπρεπε. Φάνηκε επίσης στην έρευνα ότι οι εθελοντές αυτοί ήταν πιο πιθανό να ενδώσουν σε κάποιο πειρασμό όταν για παράδειγμα τους δόθηκε η ευκαιρία να απολαύσουν μια σοκολάτα αφού υπέκυψαν πιο εύκολα στο γλυκό.
Οι ειδικοί προσπαθούν τώρα να βρουν τρόπους για να βοηθήσουν όσους έχουν αδύναμες εκτελεστικές λειτουργίες να αντιστέκονται στους ανθυγιεινούς πειρασμούς. Ακόμη επισημαίνουν ότι η αποχή από το Junk food ίσως βοηθάει καθώς αυτού του τύπου η διατροφή μπορεί να προκαλεί ζημιά στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει πόσο θα φάμε και πόση ενέργεια θα καίμε. lifezone.gr
Την επόμενη φορά που θα ξεκινήσετε δίαιτα θυμηθείτε το! Η μνήμη σας, ίσως είναι η αιτία που καταστρέφει τις προσπάθειες.
Εάν δεν μπορείτε να επιμείνετε μέχρι τέλους όταν ακολουθείτε μια δίαιτα , ανεξάρτητα από το πόσο πολύ θέλετε να αδυνατίσετε, η μνήμη σας μπορεί να φταίει για την αποτυχία σας.
Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει εκτός από μια μορφή μνήμης, μια σειρά από χαρακτηριστικά, που ευθύνονται για το πόσο καλά οι αδύνατοι μένουν πιστοί στις προθέσεις τους και επιτυγχάνουν τους στόχους τους. Εκείνοι που έχουν μειωμένα αυτά τα χαρακτηριστικά, γνωστά και ως «εκτελεστικές λειτουργίες», είναι πιο πιθανό να ενδώσουν στους πειρασμούς.
Οι εκτελεστικές λειτουργίες καλύπτουν τη δυνατότητα να σταθμίσει κανείς τις επιλογές του, να θέτει προτεραιότητες, να φέρει εις πέρας πολλαπλές εργασίες και να βάζει μπροστά κάποιο σχέδιο. Περιλαμβάνει επίσης την «προοπτική μνήμη» που αποτελεί μια μορφή της μνήμης χάρη στην οποία γίνεται ανάκληση στον εγκέφαλό μας του μηνύματος ότι πρέπει να πραγματοποιήσουμε κάποια σχέδια.
Οι άνθρωποι με κακή προοπτική μνήμη ξεχνούν να κάνουν πράγματα που προγραμματίζουν για το άμεσο μέλλον, όπως π.χ. να κλειδώσουν την πόρτα του σπιτιού.
Στην περίπτωση όσων κάνουν δίαιτα, θα μπορούσε να οδηγήσει απλά στο να ξεχνούν ότι πρέπει να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη διατροφή.
Η ερευνήτρια Jullia Allan, ψυχολόγος, δήλωσε: «H μνήμη σας κρατά σε καλό δρόμο όταν κάνετε δίαιτα. Κάθε φορά που σας προσφέρεται κάτι να φάτε, σας υπενθυμίζει ότι είστε σε δίαιτα.
Ρωτήστε τον ειδικό...
Μια σειρά από μελέτες που έχουν διεξαχθεί στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen έδειξαν τη σημασία των εκτελεστικών λειτουργιών στην τήρηση υγιεινών επιλογών όσων αφορά στο φαγητό.
Όταν οι εθελοντές κατέγραφαν τακτικά τι έτρωγαν κατά τη διάρκεια μιας περιόδου τριών ημερών, όσοι -όπως φάνηκε από ειδικές εξετάσεις- διέθεταν κακές επιδόσεις στις «εκτελεστικές λειτουργίες», έτρωγαν λιγότερα φρούτα και λαχανικά και περισσότερα ζαχαρούχα σνακ από ό, τι θα έπρεπε. Φάνηκε επίσης στην έρευνα ότι οι εθελοντές αυτοί ήταν πιο πιθανό να ενδώσουν σε κάποιο πειρασμό όταν για παράδειγμα τους δόθηκε η ευκαιρία να απολαύσουν μια σοκολάτα αφού υπέκυψαν πιο εύκολα στο γλυκό.
Οι ειδικοί προσπαθούν τώρα να βρουν τρόπους για να βοηθήσουν όσους έχουν αδύναμες εκτελεστικές λειτουργίες να αντιστέκονται στους ανθυγιεινούς πειρασμούς. Ακόμη επισημαίνουν ότι η αποχή από το Junk food ίσως βοηθάει καθώς αυτού του τύπου η διατροφή μπορεί να προκαλεί ζημιά στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει πόσο θα φάμε και πόση ενέργεια θα καίμε. lifezone.gr
Κυρίες και Κύριοι Βουλευτάδες μην κουράζεστε με αντιρατσιστικούς νόμους, χέστε τον ήδη υπάρχοντα που λέει για απελάσεις όσων ήρθαν παράνομα στην Πατρίδα μας και διάφορα άλλα, και ψηφίστε ένα νέο που να λέει λίγα απλά πράγματα, όπως.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα σκεφθεί ότι οι λαθρομετανάστες που ζουν στην Ελλάδα πρέπει να φύγουν, χωρίς να έχει πει αλλού την σκέψη του, θα βρίσκει ένα σανίδι μήκους ογδοήκοντα εκατοστών, πλάτους οκτώ εκατοστών, πάχους δύο εκατοστών, θα ρίχνει κρύο νερό πάνω του και θα χτυπιέται με το σανίδι μέχρι να κοκκινίσει το δέρμα του σε βαθμό μη αναστρέψιμο τουλάχιστον για τρεις μήνες, αν ματώσει από αδεξιότητα πρέπει να αυτοτιμωρηθεί περαιτέρω ρίχνοντας πάνω στην πληγή αλάτι, ΟΧΙ λάθη από σκεπτόμενους ανθρώπους!
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα μιλήσει με φίλη ή φίλο του, την σύζυγο του, ή στα παιδιά του για λαθρομετανάστες εννοώντας ότι έστω και ένας από αυτούς δεν έχει θέση στην Ελλάδα μας, θα εκχωρεί αμέσως το δικαίωμα στον συνομιλητή του να τον φτύσει, να τον χαστουκίσει, να τον κλωτσήσει, να τον ρίξει κάτω, μην έχοντας αυτός το δικαίωμα να προβάλει την παραμικρή αντίσταση, και εκεί όπως είναι πεσμένος, ο συνομιλητής του να ουρήσει και να αφοδεύσει πάνω του.
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα διαμαρτυρηθεί δημοσίως πχ. να ανεβαίνει την Πανεπιστημίου κρατώντας ένα πανό που να λέει, Η ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ, θα συλλαμβάνετε πάραυτα από την Αντιρατσιστική Αστυνομία η οποία θα έχει ιδρυθεί κατά τα πρότυπα της GESTAPO, και θα μεταφέρετε ξυλοφορτωμένος και χωρίς δίκη στην Μακρόνησο όπου και αυτή θα έχει εξωραϊστεί κατά τα πρότυπα του Εμφυλίου μας, και εκεί θα του δίνετε κάλαμος ψαρικής διά να μην αποθάνει της πείνας καθ’ όσον το Ελληνικό κράτος δεν μπορεί να διαθέτει τροφή διά τοιούτους, έως ότου ορισθεί δικάσιμος.
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα διαμαρτυρηθεί δημοσίως και ζητά να απελαθούν οι λαθ/στες οι ελθόντες από Τουρκία, στην Τουρκία, θα συλλαμβάνετε από την Αντιρατσιστική Αστυνομία και θα στέλνετε στην Τουρκία με την προτροπή να δοθεί γυμνός σε φυλακή βαρυποινιτών στην Ανατολία, μη εχόντων να δουν καινούριο κόλο για δυο χρόνια, και εκεί πρηνηδόν, γονατιστός, πλαγίως, χρησιμοποιώντας και το στόμα του να τους ευχαριστεί σεξουαλικώς νυχθημερόν και ακαταπαύστως άδοντας τον εθνικό ύμνο της Τουρκίας έχοντας τον μπροστά του γραμμένο στα Ελληνικά.
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα διαμαρτυρηθεί δημοσίως και ζητά να απελαθούν οι λαθρομετανάστες οι προερχόμενοι από Αφρική να συλλαμβάνετε από την Αντιρατσιστική Αστυνομία και να μεταφέρετε πάραυτα στην Έρημο Σαχάρα όπου θα τον ντύνουν με τομάρι αρκούδας με τρόπο που να μην μπορεί να το βγάλει, θα τον αφήνουν ξυπόλητο και για νερό θα του δώσουν άπαξ ένα πεντόλιτρο με ρετσινόλαδο, εννοείται ότι η πλησιέστερη πηγή θα είναι σε απόσταση 268 χιλιομέτρων χωρίς δρόμο, και η όλη περιοχή τελείως άδενδρος.
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα διαμαρτυρηθεί εναντίων λαθ/στών προερχομένων από τα βόρεια σύνορα της Ελλάδος θα συλλαμβάνετε από την Αντιρατσιστική Αστυνομία θα μεταφέρετε πάραυτα στην Θεσσαλονίκη, στο νέο GEDI GULE και εκεί θα ραβδίζατε μέρα νύκτα, νηστικός επί εξαήμερο, και την εβδόμη θα παίρνει ως τροφή σάκο ο οποίος θα έχει ζωντανά βατράχια, και σαύρες Ως νερό θα του δίδονται ούρα από το κεντρικό αποχετευτικό σύστημα Θεσσαλονίκης.
Όποιος Έλληνας στην καταγωγή και χριστιανός στο θρήσκευμα διαμαρτυρηθεί εναντίων Εοκικών Οδηγιών που επιβάλουν στην Ελλάδα να μην απελαύνει λαθρομετανάστες, ( οι οδηγίες αυτές έχουν σφραγίδα Ντοβούτογλου, ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΛΙΝΟΡΘΩΣΗ ΤΗΣ ΟΘΩΜΑΝΙΚΗΣ ΤΟΥΡΚΙΑΣ ) θα συλλαμβάνετε κλπ, και θα υποχρεώνετε να πάει στις Βρυξέλες, στο ποδαράτο, σιδηροδέσμιος, ξυπόλητος, σέρνοντας επί κάρου, μίαν ξύλινη οικία ικανή να στεγάσει τετραμελή οικογένεια.
Κυρίες Βουλευτίνες και Κύριοι Βουλευτάδες της Ελλάδας μας εφαρμόστε τα παραπάνω και ΔΕΝ ΘΑ ΞΑΝΑΜΙΛΗΣΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΑ ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ, ΘΑ ΗΣΥΧΑΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ μετά από καιρό θα μιλούν για λαθροέλληνες στην Fatmeland - πρώην ελλάδα….
O κύριος Σόιμπλε θέλει να παραμείνει στην θέση του γιατί δεν είναι βέβαιος ότι ο διάδοχος του θα είναι τόσο πιστός οπαδός του Τέταρτου Ράιχ όσο αυτός, έτσι το επιζητεί προκειμένου να βεβαιωθεί ότι η κατάκτηση της Ελλάδος θα ολοκληρωθεί και να εισπράξει αυτός τα επινίκεια......
ΑπάντησηΔιαγραφή