Όταν ακολουθώ ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με συγκεκριμένες ώρες φαγητού, αν πεινάσω ενδιάμεσα υπάρχει κάτι...
Όταν ακολουθώ ένα συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα απώλειας βάρους με συγκεκριμένες ώρες φαγητού, αν πεινάσω ενδιάμεσα υπάρχει κάτι που θα μπορούσα να φάω χωρίς να επιβαρύνει το πρόγραμμά μου;...
Σαφέστατα και η επιλογή των λαχανικών (δοκιμάστε sticks καρότου ή αγγουριού με λίγο ξύδι!!) είναι μια ενδεικνυόμενη εναλλακτική προκειμένου να μην χαλάσετε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθείτε.
Μπορείτε επίσης να «τσιμπολογήσετε» γιαούρτι άπαχο ή και 1-2 φέτες γαλοπούλα βραστή, χωρίς να επιβαρύνετε το πρόγραμμα σας.
Σαφέστατα και η επιλογή των λαχανικών (δοκιμάστε sticks καρότου ή αγγουριού με λίγο ξύδι!!) είναι μια ενδεικνυόμενη εναλλακτική προκειμένου να μην χαλάσετε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθείτε.
Μπορείτε επίσης να «τσιμπολογήσετε» γιαούρτι άπαχο ή και 1-2 φέτες γαλοπούλα βραστή, χωρίς να επιβαρύνετε το πρόγραμμα σας.
Δεν υπάρχουν σχόλια
ΠΡΟΣΟΧΗ! Την ευθύνη για το περιεχόμενο των σχολίων φέρει αποκλειστικά ο συγγραφέας τους και όχι το site. Η ανάρτηση των σχολίων μπορεί να έχει μια μικρή χρονική καθυστέρηση