4 τρόποι για να είσαστε ευτυχισμένοι εν ώρα… εργασίας!

Εργασία, άγχος, νεύρα, πίεση... Το καθημερινό σας εργασιακό πρόγραμμα είναι πολύ φορτωμένο; Ακόμη κι έτσι, μπορείτε να χαμογελάτε και να ...

Εργασία, άγχος, νεύρα, πίεση... Το καθημερινό σας εργασιακό πρόγραμμα είναι πολύ φορτωμένο; Ακόμη κι έτσι, μπορείτε να χαμογελάτε και να νιώθετε ευτυχισμένοι ακόμη και εν ώρα εργασίας. Πώς; Πείθοντας τον εαυτό σας ότι υπάρχουν tips τα οποία θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
Πάμε να τα δούμε:

1. Σκεφτείτε τα θετικά της δουλειάς σας: Δε μπορεί θα υπάρχουν! Δώστε βάση σε αυτά και αφήστε πίσω καθετί που σας χαλάει. Φροντίστε να διατηρείτε καλές σχέσεις με τους συναδέλφους σας, ώστε να μπορείτε κάθε φορά που νιώθετε πιεσμένοι να τους μιλάτε

2. Σωστός προγραμματισμός: Μην αφήνετε δουλειές για αύριο, μην αναλαμβάνετε πολλά projects μαζί, μη μπερδεύετε το μυαλό σας. Φροντίστε να αναλαμβάνετε μία-μία υποχρέωση και αφότου την διεκπεραιώσετε να πάτε στην επόμενη. Κάθε φορά που θα τελειώνετε κάτι θα νιώθετε πιο ήρεμοι και χαρούμενοι. Αν δεν ξέρετε τι σημαίνει σωστός προγραμματισμός, δε θα καταφέρετε να χαμογελάσετε ποτέ στη δουλειά σας

3. Μην ανακατεύεστε σε υποθέσεις άλλων: Φροντίστε να κρατάτε πάντα ουδέτερη θέση και να μην κατηγορείτε κανένα συνάδελφό σας. Στις διαφωνίες φροντίστε εσείς να κατευνάσετε τα πνεύματα και να βοηθήσετε να ηρεμήσει το κλίμα

4. Να θυμάστε να χαμογελάτε και να νιώθετε ευγνώμονες: Οι εποχές είναι δύσκολες και εσείς θα πρέπει να σταματήσετε να μιζεριάζετε. Θα πρέπει να νιώθετε τυχεροί που εργάζεστε και είσαστε δημιουργικοί. Μην ξεχνάτε να χαμογελάτε και να πιστεύετε πάντα σε ένα καλύτερο μέλλον

Πηγή: queen.gr