Μελομακάρονα vs Κουραμπιέδες: Ποια έχουν τις περισσότερες θερμίδες;

Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες είναι οι “βασιλιάδες” των γλυκών της εορταστικής περιόδου. Τα δύο αυτά γλυκίσματα δεν απουσιάζουν α...

Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες είναι οι “βασιλιάδες” των γλυκών της εορταστικής περιόδου.

Τα δύο αυτά γλυκίσματα δεν απουσιάζουν από κανένα σπίτι και τραπέζι τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Μερικοί προτιμούν τα μελομακάρονα, άλλοι τους κουραμπιέδες, φυσικά υπάρχουν και εκείνοι που τιμούν εξίσου και τα δύο. Τι γίνεται όμως με τις θερμίδες που έχουν αυτά τα γλυκίσματα;

Ένα μελομακάρονο μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 190 με 220 θερμίδες.

Ένας κουραμπιές μεσαίου μεγέθους έχει περίπου 200 με 240 θερμίδες.