Πώς είναι η διάθεσή σας; Κάντε το τεστ και μάθετε

Τι λέει η διάθεση σας για τη ζωή σας; Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας έχει αναρτήσει ένα τεστ με 18 ερωτήσεις με τις οποίες μπορεί...

Τι λέει η διάθεση σας για τη ζωή σας; Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας έχει αναρτήσει ένα τεστ με 18 ερωτήσεις με τις οποίες μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα ευτυχίας, άγχους ή άλλου συναισθήματος καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όπως αναφέρεται στο ερωτηματολόγιο μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις ένα συναίσθημα ή να παραδεχθείς ότι δεν αισθάνεσαι τελευταία καλά.
Μόλις απαντήσετε στις ερωτήσεις θα σας βγάλει αποτέλεσμα για την διάθεση σας, αλλά και προτεινόμενες λύσεις αν αντιμετωπίζετε κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα με μετάπτωση της διάθεση σας.